Somatic Experiencing®

 

Somatische Erfahrung ist eine Form der Therapie, die darauf abzielt, die Symptome von PTBS und anderen Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit körperlichen und geistigen Traumata zu lindern, indem sie sich auf die wahrgenommenen körperlichen Empfindungen des Klienten konzentriert.

Die Grundidee ist, dass ein Trauma keine zu behandelnde Krankheit ist, sondern eine spontane Reaktion des Menschen auf schmerzhafte Ereignisse, die im Überlebensinstinkt verwurzelt ist und die es zu überwinden gilt, um zu einer Lösung zu gelangen.