Perché dieci
Un percorso che considera il corpo nel suo insieme.
La serie classica è stata sviluppata per affrontare progressivamente differenti relazioni del corpo: il respiro, gli appoggi, il sostegno delle gambe, il bacino, la colonna e il modo in cui le parti si coordinano nel movimento.
Ogni incontro mantiene un tema, ma non viene applicato in maniera identica. Storia, struttura, sensibilità e obiettivi della persona orientano sempre il lavoro.
La continuità permette di osservare come i cambiamenti di una zona influenzino l’intera organizzazione.
La progressione
Tre momenti del percorso.
- 01
Aprire possibilità
Le prime sedute portano attenzione a respiro, superfici, appoggi e libertà di movimento.
- 02
Costruire sostegno
La parte centrale esplora relazioni più profonde tra gambe, bacino, centro del corpo, torace e colonna.
- 03
Integrare
Gli ultimi incontri cercano coordinazione e continuità, affinché i cambiamenti possano diventare più accessibili nella vita quotidiana.
Un percorso flessibile
Si può iniziare anche con una sola seduta.
Non è necessario impegnarsi subito per dieci incontri. Possiamo iniziare da una richiesta specifica, osservare la risposta del corpo e decidere insieme se proseguire.
In alcune situazioni sono sufficienti pochi incontri; in altre, la serie completa offre il contenitore più adatto. È anche possibile interrompere, distanziare o adattare il percorso.
Ogni seduta dura 60 minuti e costa CHF 140. Le possibilità di rimborso dipendono dal contratto con la propria assicurazione complementare.
Domande frequenti
Il percorso in pratica.
Quanto tempo passa tra una seduta e l'altra?
La frequenza viene concordata in base alla persona e alla fase del percorso. In molti casi gli incontri vengono distribuiti con regolarità, lasciando al corpo tempo per integrare.
Devo completare tutte le dieci sedute?
No. La serie è una proposta strutturata, non un contratto. Valutiamo passo dopo passo ciò che è utile.
Posso fare un richiamo dopo aver concluso?
Sì. Alcune persone tornano per una seduta singola quando attraversano un cambiamento, riprendono un’attività o desiderano ritrovare maggiore continuità nel corpo.